დაბადების დღე: 28 მარტი , 1982 წ
ასაკი: 39 წელი,39 წლის ქალები
მზის ნიშანი: ვერძი
Დაბადებულია:Flagstaff, არიზონა, შეერთებული შტატები
ცნობილი როგორც:ავტორი
სიმაღლე: 5'5 '(165სმ),5'5 'ქალი
ოჯახი:მეუღლე/ყოფილი-:დერეკ სოლომონი (ყოფილი ქმარი); კრის პაუელი
ძმები:დარრინ ლეინი, დენვერ ლეინი, გრანტ ლეინი
ბავშვები:ნაღდი პაუელი, მარლი სოლომონი, მატიქს სოლომონი, რუბი ლეინ პაუელი
ᲩᲕᲔᲜ. მდგომარეობა: არიზონა
მეტი ფაქტიგანათლება:არიზონას სახელმწიფო უნივერსიტეტი, არიზონა
განაგრძეთ კითხვა ქვემოთᲨენთვის რეკომენდირებული
დილან გეიკი კარლის ბიბლია სოფია ბრილიანტი იონას ხიდებივინ არის ჰეიდი პაუელი?
ჰეიდი პაუელი არის ამერიკელი ფიტნეს გურუ, რომელიც ცნობილი გახდა როგორც ABC ქსელის ეთერში ინტენსიური შოუს 'ექსტრემალური წონის დაკარგვის' თანაწამყვანი. ექსტრემალური ფიტნესი არის რეალითი შოუს ფორმატის სერია, რომელიც მიჰყვება 'სუპერ მსუქანი' ადამიანის მოგზაურობას 365 დღის განმავლობაში, რომელიც ცდილობს ზედმეტი კილოგრამების გადაყრას მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ და ქმრის მეუღლის დუეტის ჰეიდისა და კრის პაუელის ტრენინგი კოლორადოს უნივერსიტეტში ანშუცის ჯანმრთელობა და ველნესი ცენტრი აურორაში, კოლორადო. ოთხი შვილის დედა, ჰეიდი ცდილობს შეინარჩუნოს წონასწორობა ყველაფერში, რასაც აკეთებს. ის არის შთაგონება ქალებისთვის, განსაკუთრებით დედებისთვის, მთელს მსოფლიოში. მისი ყოვლისმომცველი მიდგომა ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მიმართ ასახავს მის ცხოვრებისეულ ფილოსოფიას და კომპეტენციას მრავალი როლის გადასაჭრელად. ფიტნეს ტრენერიდან დაწყებული ცხოვრების მწვრთნელით, დიეტოლოგიდან დამთავრებული, ის მრავალ როლს ასრულებს კონკურენტების ცხოვრებაში და თითოეული თავისი როლის მიხედვით, თავისი შესაძლებლობების მიხედვით. მისი სოციალური მედიის კვალი უზარმაზარია და მილიონობით მიმდევარი ჰყავს ჩართული მის ინსტაგრამსა და ტვიტერზე. მისი ქონება ქმართან კრისთან ერთად დაახლოებით 10 მილიონი დოლარია და როგორც ჩანს, ის ნამდვილად გამოირჩევა ყველა იმ როლით, რომელსაც ასრულებს. ფიტნესის თაყვანისმცემლები მთელი მსოფლიოდან ყურადღებით ადევნებენ თვალს შოუს და ქალები განსაკუთრებით ეკიდებიან ჰაიდის ძვირფას რჩევებს, ხრიკებსა და რჩევებს.
გამოსახულების კრედიტი https://www.sharecare.com/user/heidi-powell-8 
გამოსახულების კრედიტი http://wmeimgspeakers.com/speaker/heidi-powell 
გამოსახულების კრედიტი https://www.basqnyc.com/celebrity-testimonials/heidipowell/ წინა შემდეგი მეტეორიკური აღმავლობა ვარსკვლავამდე ჰეიდი ვნებიანი იყო, რომ შეენარჩუნებინა ფორმა და ჭამა ბავშვობიდანვე. ის შეიმუშავებდა სამუშაო რეჟიმებს საკუთარი თავისთვის და მისი მეგობრებისთვის. მას ასევე ჰქონდა გამოცდილება კოლეჯში სწავლისას ნახევარ განაკვეთზე ტრენერად მუშაობის. სკოლის დამთავრების შემდეგ არიზონაში, მან დაიწყო მუშაობა როგორც მიმღები გოგონა Gold's Gym Franchise პროვოში, იუტა. ის მუშაობდა წინა მაგიდასთან, ამოწმებდა ხალხს, აგროვებდა ბინძურ პირსახოცებს და იკეცდა სუფთა პირსახოცებს. Gold's Gym– ში ყოფნამ გააცნობიერა, რომ ფიტნეს და ველნესი არის ის, რაც მას ვნებს. 2002 წლიდან 2008 წლამდე ჰაიდი მუშაობდა უძრავი ქონების აგენტად, პროფესია, რამაც მას გარკვეული სახის დანაწევრებული კმაყოფილება მიანიჭა ადამიანების დახმარებისა და მათი ცხოვრების წვლილის შეტანაში. მას შემდეგ რაც 2008 წელს თავის მომავალ მეუღლესთან კრისს შეხვდა საკუთარი თავის გაუმჯობესების სემინარზე, ჰეიდი მიხვდა, რომ მისი ფიტნესისადმი ვნება და ადამიანების ცხოვრების შეცვლის ნება შეიძლება რეალობად იქცეს. მათი ორმხრივი აღფრთოვანება ფიტნესისა და ძალისმიერი ვარჯიშისათვის გადაიზარდა რომანში, რომელიც სცილდებოდა მხოლოდ პარტნიორობას. ჰაიდი მიხვდა, რომ თქვენი სხეულის გარდაქმნის მცდელობა გაცილებით მეტს მოითხოვს, ვიდრე უბრალოდ თავდადება და შრომა. ეს ნიშნავს მასში ჩადოთ თქვენი სული და გული. ჰაიდიმ მთლიანად მიუძღვნა პროფესიას, როგორც ტრენერი და საერთო ველნესი ინსტრუქტორი. მან მოიპოვა ACE და CrossFit სერთიფიკატები პირადი ტრენერის კარიერის გასაუმჯობესებლად. წყვილმა მიიღო ზარი ABC ქსელიდან, რომ მასპინძელი ყოფილიყო მათი გადაცემა 'ექსტრემალური წონის დაკარგვა' 2011 წელს და მას შემდეგ ჰეიდი გახდა ცნობილი სახელი ამერიკაში. მათ განაგრძეს შოუს ოთხი სეზონი და ამჟამად გადადიან მეხუთე სეზონში. 2015 წელს ჰაიდიმ მეუღლესთან ერთად დაწერა თავისი პირველი წიგნი სახელწოდებით 'ექსტრემალური ტრანსფორმაცია: წონის დაკარგვა სიცოცხლის ბოლომდე 21 დღეში', რომელიც ნიუ-იორკის ბესტსელერების სიის სათავეში მოექცა. ჰეიდი რეგულარულად მონაწილეობს ჯანმრთელობის საუკეთესო ჟურნალებში, გარდა იმისა, რომ საკუთარი სუპერ წარმატებული ბლოგი აქვს. განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ რა ხდის ჰაიდი პაუელს განსაკუთრებულს სახელი ჰეიდი პაუელი სინონიმია გულმოდგინებისთვის უკეთესი და უკეთესი ცხოვრებისათვის. მისი შოუს 'ექსტრემალური წონის დაკარგვა' გასული სეზონების განმავლობაში, ჰეიდი შეუპოვრად უბიძგებდა კონკურსანტებს მიაღწიონ დასახულ მიზნებს, მიაღწიონ მაქსიმალურ პოტენციალს. ის იყო მათი მიზეზის ხმა, როდესაც გამოწვევები გადაულახავი ჩანს. ის იყო მათი ახლობელი, მისცა პაციენტის ყურები კონკურსანტებს, როდესაც ისინი იზიარებდნენ მათ პრობლემებს. ის ასევე ჩანს ყველაზე მხიარულად მხიარულად, როდესაც ერთი მათგანი მიაღწევს მიზანს. იგი აღიარებს, რომ მისთვის ყველაზე დიდი ჯილდო შოუს შემდეგ არის იმის დანახვა, თუ როგორ შეიცვალა კონკურსანტების ცხოვრება მათი შრომისმოყვარეობისა და შეუპოვრობის გამო, მისგან მცირეოდენი დახმარებით. ჰეიდი ბევრს მუშაობდა საკუთარ თავზე და რელიგიურად იცავდა ფიტნეს რეჟიმებს, რათა გაეუმჯობესებინა თავისი სხეული. ის აგრძელებს ფიტნესის ექსპერიმენტის ახალ და განსხვავებულ გზებს. მას მიაჩნია, რომ მას არ შეუძლია ჩააგდოს ისეთი რამ კლიენტზე ან კონკურსანტზე, რომ თავადაც არ არის საკმარისად დარწმუნებული საკუთარ თავში. ეს არის მიზეზი იმისა, რომ მან მიიღო Challenge of Extreme Makeover სერია 2015 წელს. ჰეიდი მუდმივი დამცველი იყო სხეულის იმიჯის უარყოფითი საკითხების წინააღმდეგ და ამჟამად ხელს უწყობს საკუთარი ტანსაცმლისა და აქსესუარების ხაზს წარწერით 'Perfectly Imperfect'. ის ასევე ეხმარება ცნობიერების გავრცელებას კვების დარღვევების წინააღმდეგ. იგი თვლის, რომ ყველა ინდივიდი სრულყოფილია თავისი ნაკლოვანებებით და სწორედ ეს ხდის მათ ისეთებს, როგორიც არის. იგი ხმამაღლა საუბრობს საკუთარი კოსმეტიკური საშუალებების შესახებ, როგორიცაა კლიპის გაფართოებები. მას მიაჩნია, რომ ვარჯიში ნიშნავს უფრო მორგებული სხეულის არსებობას, რაც აუცილებელია ჯანსაღი ცხოვრებისათვის და არ ემხრობა გარეგნობის აკვიატებად გადაქცევას. ფარდების უკან ოთხი შვილის დედა, ჰეიდი ორჯერ იყო დაქორწინებული. მას ორი შვილი ჰყავდა პირველ ქმართან, დერეკ სოლომონთან; ვაჟი, მატიქსი და ქალიშვილი, მარლი. წყვილი განქორწინდა 2007 წელს. იგი დაქორწინდა კრის პაუელზე 2010 წელს და ასევე ჰყავს ორი შვილი მასთან ერთად; ვაჟი, ნაღდი და ქალიშვილი, რუბი ლეინი. მათ ერთად შექმნეს სამაგალითო შერეული ოჯახი, სადაც ბავშვები ატარებენ დროს თავის ყოფილ დერეკთან, რომელსაც ოთხივე უყვარს. ტვიტერი ინსტაგრამი
