ნიკის სახელი:მასიელ ინდირა არიასი, MankoFit
დაბადების დღე: 23 ნოემბერი , 1988 წ
ასაკი: 32 წელი,32 წლის ქალი
მზის ნიშანი: მშვილდოსანი
Დაბადებულია:სანტო დომინგო, დომინიკის რესპუბლიკა
ცნობილი, როგორც:ფიტნეს ტრენერი
სიმაღლე: 5'9 '(175სმ),5'9 'ქალი
ოჯახი:
ბავშვები:ინდირა სარაი
ქალაქი სანტო დომინგო, დომინიკის რესპუბლიკა
განაგრძეთ კითხვა ქვემოთᲨენთვის რეკომენდირებული
ამანდა ბისკი ნიკი ბლექკეტერი ანა ჩერი ჯოსელინ კანოვინ არის მასი არიასი?
Massy Arias არის Instagram Fitness სენსაცია, რომლის გულშემატკივართა 2 მილიონზე მეტი ადამიანი მუდმივად ადის. ძალიან ვოკალური იმის შესახებ, თუ როგორ შეცვალა ფიტნესმა მისი ცხოვრება სამუდამოდ და გადაარჩინა იგი დეპრესიის ზღვარზე, მასი აურზაურს ქმნის ყველა სწორი მიზეზის გამო. წარმოშობით დომინიკის რესპუბლიკიდან, ამ ტატუირებულ ლამაზმანს აქვს ქალღმერთის სხეული, რომელსაც იგი აღიარებს, რომ თავად ააშენა, ფაქტიურად ნულიდან. მასის ინსტაგრამის საშუალებით ვლინდება, რომ მას ფიტნეს მწვრთნელის, ველნესი მწვრთნელის, დიეტოლოგის, მოდელის, მეწარმის, ასევე მოსიყვარულე და ამაყი ახალი დედის მრავალი როლი ეკისრა. ეს აღწერს მის ზემოთ მოგზაურობას ფიტნესისა და წონის ვარჯიშის გამოყენებით. მასი სერიოზული შთაგონებაა მთელ მსოფლიოში ქალებისთვის, რომლებიც მას უყურებენ, როგორც მისაბაძი პიროვნულ დემონებთან ბრძოლაში და გამარჯვებული გამარჯვებებით. მისი ბლოგი და ინსტაგრამის არხი ეუბნება, რომ მას სძულს ვარჯიშის ერთ სტილს და მოიცავს სხვადასხვა ტექნიკის ჯანსაღ ნაზავს, როგორიცაა წინააღმდეგობის გაწვრთნა, იოგა, კალისთენიკა და სპრინტი. მან თანდათან ჩამოაყალიბა სტაბილური კლიენტთა ბაზა, რომლებიც მიესალმებიან მას, რომ აინფიცირებს მათ ამ არასდროს დათმობილი დამოკიდებულებით, რაც არსებითად ცვლის მათ ცხოვრებისეულ ფილოსოფიას.
გამოსახულების კრედიტი https://modelzentz.wordpress.com/2016/02/03/massy-arias/ 
გამოსახულების კრედიტი http://www.latina.com/blogs/mankofit/new-latina-fitness-blogger 
გამოსახულების კრედიტი https://massyariasfan.tumblr.com/image/131986436978#_=_ წინა შემდეგი მეტეორიული ასვლა ვარსკვლავობამდე სხვა ფიტნეს ტრენერებისგან განსხვავებით, რომლებიც აღწევენ წლებისა და წლების მგზნებარე ტრენინგებს ბიზნესის განვითარებისთვის, მასი არიასს არასდროს ჰქონია ასეთი წარსული. იგი წაიქცა ფიტნესზე, გაუმკლავდა პრობლემურ ცხოვრებას და დაუბრუნდა ნორმალურ სახეებს. მასის ადრეული ბავშვობა დომინიკის რესპუბლიკის კუნძულზე გაატარა და ის ამერიკის შეერთებულ შტატებში 13 წლის ასაკში გადავიდა 2004 წელს. რამდენიმე წლის შემდეგ უამრავმა ფაქტორმა შეუწყო ხელი მასის დეპრესიის პერიოდებში ჩაძირვაში. მის უფროს ძმას განუვითარდა ბურკიტის ლიმფომის იშვიათი და მძიმე შემთხვევა და მასიმ სტიპენდია დათმო კორტლენდში, ნიუ იორკის სახელმწიფო უნივერსიტეტში. იგი ჩაირიცხა დედოფლის კოლეჯში და წავიდა წინ და უკან, რომ მისი ძმის მზრუნველი გამხდარიყო. მისი ფსიქიკური აგონია კიდევ უფრო გაიზარდა, როდესაც მან ურთიერთობა მოაწყო ემოციურად მოძალადე ბიჭთან, რომელიც საბოლოოდ მოატყუა მას ქალებთან, რომლებიც მასის აღწერდნენ, როგორც Curvy Latinas. Body Image– ის შედეგად მიღებულმა პრობლემებმა, ძმამ ზრუნვის სტრესი და მოწევისა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება გამოიწვია მისი ცხოვრება კუდში. იგი იზოლირებული გახდა, ბოლოს თავის ოთახში შეიკეტა ბოლოს და ბოლოს დაიწყო წონისა და თმის ცვენა. მისი ახლო და საყვარელი ადამიანის, განსაკუთრებით მისი მედდის, დედის მოთხოვნილებით, მასი ეძებდა ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესების გზებს, მედიკამენტების გარეშე. მას შემდეგ იპოვა ფიტნეს. მან გააცნობიერა, რომ სავარჯიშო დარბაზში დროის გატარებამ, ფიზიკურმა ვარჯიშმა და სხეულის ოფლიანობის შეგრძნებამ ბედნიერება მისცა, რაც არასდროს ეგონა. მას გაუჩნდა იდეა გაეზიარებინა თავისი მოგზაურობა სოციალურ მედიაში ინსტაგრამისა და ბლოგის საშუალებით. აქ მან გაარკვია, რომ ბევრი ქალი იზიარებს მის მსგავს ამბავს და მან დაიწყო თვითნასწავლი სიბრძნის გავრცელება მათ შორის. დღეს ის არის ცნობილი მოდელი, რომელიც ანიჭებს ჟურნალების გარეკანებს, როგორიცაა Latina, ფიტნეს მწვრთნელი ცნობილი ადამიანებისა და უბრალო ხალხისთვის და ცხოვრების სტილის მწვრთნელი, რომელიც ქადაგებს ცხოვრების გაუმჯობესების სწორ გზებს. მან შექმნა საკუთარი სავარჯიშო პროგრამა, სახელწოდებით MA30 Challenge, რომელიც არის 30 დღიანი ველნესი პროგრამა, რომელიც იწვევს ადამიანის კომფორტულ ზონებს, რათა შეიტანონ პოზიტიური ცვლილებები მათ ცხოვრების სტილში და ფიტნესში. განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ რა ხდის მასის განსაკუთრებულობას მასის მთელი ფიტნეს მოგზაურობა და ტექნიკა თვითნასწავლია. ვინაიდან იგი არასდროს ყოფილა ისეთი შეძლებული, რომ შეეძლო პირადი მწვრთნელის აყვანა ან მშვენიერ კურსებზე ჩაბარება, ის ბიბლიოთეკაში აღმოჩნდა წიგნების ძიებაში, რომ გაეცნო ვარჯიშის სწორი გზა და ჭამის სწორი გზა. იგი გულწრფელად ღიად აფასებს ოფიციალური ტრენინგის ნაკლებობას, მაგრამ ირწმუნება, რომ მისი ცოდნა საკმარისად საკმარისია იმისთვის, რომ იყოს მოდელირებული მისი კლიენტების სხვადასხვა ინდივიდუალური საჭიროებების შესაბამისად. როგორც სხეულის მძიმე უარყოფითი სურათის მსხვერპლი, რადგან არ იყო საკმარისი ლავინისთვის, წვრილმანი მასი წავიდა მკერდის გასამაგრებელი ოპერაციისთვის. ამასთან, ფემინისტებმა შეიძლება შეაფასონ, რომ ეს ხელს უწყობს ხელოვნური სილამაზის ამაღლებას, მასი ინარჩუნებს თავის პოზიციას, რომ თითოეულ ქალს აქვს უფლება მოექცეს თავის სხეულს ისე, როგორც მათ სწორად მიაჩნიათ. მიუხედავად იმისა, რომ წონაში ვარჯიშმა მას კუნთოვანი ჩარჩოს მოპოვების საშუალება მისცა, მასი ირწმუნება, რომ ეს მთლიანად ქალის სილამაზის განსაზღვრებაშია. 2016 წლის დიდ ნაწილში მასიმ დაადასტურა მისი ორსულობა ინსტაგრამზე და მისი სურათი 19 კვირის განმავლობაში მშვენივრად აჩვენებს მის ექვს პაკეტს, აჩვენებს შეტყობინებას იმის შესახებ, რომ შესაძლებელია ჯანმრთელად იყოთ ორსულად და მაინც დარჩეთ ფორმაში. 2017 წლის დასაწყისში ქალიშვილი, ინდირა სარაი, მშობიარობიდან ათი დღის შემდეგ, მასიმ გამოაქვეყნა სურათი, რომელზეც ახალშობილთან ერთად ნაჩვენებია მისი შესანიშნავი ორსულობის შემდგომი ფორმა. ამან ქალების დიდი ნაწილი მოიმიზეზა, რომლებსაც სჯეროდათ, რომ მასი ზრდის დღენაკლულ წონაში წონის დაკლების დღევანდელ ტენდენციას, მაგრამ მისი თაყვანისმცემლები მას გვერდით უდგანან და ამას შთაგონებად თვლიან მშობიარობის შემდეგ ფორმაში დაბრუნებისთვის . MankoFit- ის გაზიარებული პოსტი ?? (@ massy.arias) აპრილს 14, 2017 ზე 5:17 საათზე PDT
ფარდების მიღმა მასი დომინიკის რესპუბლიკაში, სან დომინგოში დაიბადა. მისი მშობლები განქორწინდნენ მისი დაბადების შემდეგ. მას სამი უფროსი ძმა ჰყავს. დედამისმა მოგვიანებით დაქორწინდა, მაგრამ მასი ბიოლოგიურ მამასთან ახლოს დარჩა. მასი აშშ – ში 2004 წელს გადავიდა საცხოვრებლად და დასახლდა ნიუ – იორკის ქუინზში, სადაც მას ენაზე მორგება გაუჭირდა. ამჟამად ის ლოს-ანჯელესში ცხოვრობს თავის საქმროსთან, სტეფან უილიამსთან და ქალიშვილთან, ინდირა სარაისთან ერთად. MankoFit- ის გაზიარებული პოსტი ?? (@ massy.arias) აპრილს 13, 2017 ზე 10:02 საათზე PDT
Twitter ინსტაგრამი
