დაბადების დღე: 22 აპრილი , 1994 წ
მეგობარი ბიჭი:მეტ პული,27 წელი,27 წლის ქალი
მზის ნიშანი: კურო
დაბადებული ქვეყანა: ავსტრალია
Დაბადებულია:ოქროს სანაპირო, ავსტრალია
ცნობილი, როგორც:ინსტაგრამის ვარსკვლავი, ფიტნეს მენტორი
სიმაღლე: 5'6 '(168სმ),5'6 'ქალი
ოჯახი:
ბავშვები:სასკია (ქალიშვილი), მგელი (შვილი)
ქალაქი ოქროს სანაპირო, ავსტრალია
განაგრძეთ კითხვა ქვემოთᲨენთვის რეკომენდირებული
რის ჰოკინსი ჰანა პოლიტესი ქლოე ტინგი კაილა იწინესივინ არის ტემი ჰემბროუ?
ტემი ჰემბროუ არის ავსტრალიის ინსტაგრამის ვარსკვლავი და ფიტნესის ექსპერტი, რომელსაც აქვს 11,6 მილიონზე მეტი მიმდევარი მის ინსტაგრამზე. მას ასევე აქვს დიდი მიმდევრები YouTube– ზე, დაახლოებით 1,32 მილიონი გამომწერით. ის აქვეყნებს მისი საოცრად მორგებული სხეულის სურათებს და ვიდეოებს და ფანებს უზიარებს ფიტნეს მიზნებს. მან პოპულარობა მოიპოვა მას შემდეგ, რაც დააფიქსირა მისი მშობიარობა და ნადავლი პროგრამა და იგივე ხაზგასმით აღნიშნა სოციალური მედიის საშუალებით. ტემი ჰემბროუ აღწერს თავს, როგორც ამაყი დედა, მეწარმე, Gymshark სპორტსმენი და ფიტნეს მენტორი. მან დააფიქსირა მისი ორსულობა და ორსულობის მომდევნო კვირები, რათა ჩაეწერა მისი ფიტნეს რეჟიმი, როდესაც მშობიარობის შემდგომ ფორმას უბრუნდებოდა.
ორი შვილის დედა 22 წლის ასაკში, მან დააფიქსირა როგორც ორსულობა, ასევე ფიტნეს ვარჯიში მშობიარობის შემდგომ. ის იმდენად პოპულარული გახდა ინსტაგრამზე, რომ მან გახსნა სხვა პირადი ანგარიში იმ საიტზე, სადაც იგი უზიარებს თავის სრულ ვარჯიშებსა და კვების ჩვევებს თავის თაყვანისმცემლებს, რომლებიც ყიდულობენ წვდომას ამ ანგარიშზე. მისი ოფიციალური ვებგვერდის თანახმად, 'ტამი იმედოვნებს, რომ ქალებს მოტივაციას და შთააგონებს იცხოვრონ ბედნიერად და ჯანსაღად'.
შენ გსურდა იცოდე
- 1
რა არის ტემი ჰემბროუს ეთნიკური წარმომავლობა?
ტემი ჰემბროუ არის ნახევრად ავსტრალიელი და ნახევრად ტრინიდადიანი. ის გაიზარდა ავსტრალიაში.
გამოსახულების კრედიტი https://www.wmagazine.com/story/tammy-hembrow-kim-kardashian-australia-instagram-dos-donts 
გამოსახულების კრედიტი https://radaronline.com/ 
გამოსახულების კრედიტი https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6529313/Tammy-Hembrow-hits-gym-plunging-white-crop-matching-leggings-Boxing-Day.html 
გამოსახულების კრედიტი https://medium.com/rta902/archetype-of-the-perfect-woman-how-tammy-hebrrow-is-making-big-moves-on-an-international-scale-540ddb664161 
გამოსახულების კრედიტი https://twitter.com/claire_carlisle/status/685301976272338948 
გამოსახულების კრედიტი http://tammy-hembrow.tumblr.com/post/145255919906 
გამოსახულების კრედიტი https://www.pinterest.com/eminavejzagic/tammy-hembrow/ქალი ინსტაგრამის ვარსკვლავები ფიტნეს ქალი ექსპერტები ავსტრალიის ინსტაგრამის ვარსკვლავებიმან დაიწყო ფიტნეს მოგზაურობა და გამოაქვეყნა თავისი პროგრესი Instagram- ის ანგარიშზე. მას ჰყავდა ღირსეული გულშემატკივარი ინსტაგრამზე ჯერ კიდევ დაორსულებამდე და დაიწყო ორსულობის დოკუმენტირება სურათების საშუალებით. მან გადაწყვიტა თვალყური ადევნებინა ორსულობას Instagram– ზე, როგორც ამას აკეთებდნენ სოციალური მედიის ვარსკვლავები YouTube– ზე ან სხვა პლატფორმებზე. ის რეგულარულად აქვეყნებდა ორსული სხეულის სურათებს და ვარჯიშის დეტალებს. ამით მან მოიპოვა ახალგაზრდა ქალების დიდი რაოდენობა, როგორც მიმდევრები, რომლებიც მას უყურებენ როგორც შთაგონებას, რომ მიიღონ სასურველი სხეული.ავსტრალიელი ფიტნეს YouTubers ავსტრალიელი ქალი Instagram ვარსკვლავები ავსტრალიის ინსტაგრამის ფიტნეს მოდელებიის თანდათანობით გახდა სენსაცია ინსტაგრამზე და საბოლოოდ პლატფორმა ბიზნესად აქცია. ის იმდენად პოპულარულია ინსტაგრამზე, რომ დიდი ხნის განმავლობაში არ გადავიდა სხვა სოციალური მედიის პლატფორმებზე, მიუხედავად იმისა, რომ მისი მიმდევრები დაჟინებით მოითხოვდნენ. მას ასევე აქვს YouTube არხი, სადაც აქვეყნებს ვლოგინებს და მოდის ვიდეოებს. 
განაგრძეთ კითხვა ქვემოთ რა ხდის ტამი ჰემბროუს განსაკუთრებულს ტემი ჰემბროუს თქმით, ქალების უმეტესობა ფიქრობს, რომ ისინი ვერასოდეს დაიბრუნებენ ორსულობამდე სხეულს ერთხელ დაორსულების შემდეგ. ის ამბობს, რომ ეს არის აბსოლუტურად ყალბი და თუ თქვენ ვერ დაიბრუნებთ იმავე სხეულს, ყოველთვის შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ იგი. მისი ფიტნეს რეჟიმი არის სუფთა დიეტის და რეგულარული ვარჯიშის ნაზავი. ის ვარჯიშობს კვირაში 5 დღე და შაბათ -კვირას იოლად იცავს დიეტას, რესტორნებში 'ატყუებს საჭმელს'. მას შემდეგ რაც მისმა ფიტნესმა რეჟიმმა დაიწყო შედეგის ჩვენება სხეულზე, მან გადაწყვიტა ყველას გაეზიარებინა ის რაც ისწავლა. მან თავის თავზე აიღო ქალების მოტივირება და შთაგონება ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვაში. ინსტაგრამზე მისი ტრანსფორმაციის დოკუმენტირებით და გამოქვეყნებით, ის აპირებს აჩვენოს ახალგაზრდა ქალებსა და დედებს მთელს მსოფლიოში, რისი მიღწევა შესაძლებელია, თუ ისინი შეესაბამება ფიტნეს განრიგს. განსაკუთრებით, მას არ სურს ქალებმა უარი თქვან ვარჯიშზე ბავშვის გაჩენის შემდეგ. კრიტიკა ორსულობის დროს ტემი ჰემბროუმ გადაიღო მისი სხეული სხვადასხვა დროს, რათა შეედრებინა ეს სურათები ორსულობის შემდგომ გადაღებულ სურათებთან. ქალიშვილის გაჩენიდან რამდენიმე თვის შემდეგ მან ინსტაგრამის ანგარიშზე გამოაქვეყნა რამდენიმე ასეთი სურათი, რათა ეჩვენებინა, თუ რამდენად სწრაფად დაუბრუნდა ის ფეხმძიმობას ორსულობის შემდეგ. მან ასევე აღნიშნა, 'მართლაც წარმოუდგენელია რისი გაკეთება შეუძლია ადამიანის სხეულს'. მიუხედავად იმისა, რომ მისი მიმდევრების უმეტესობა მას აღფრთოვანებული იყო, მას ასევე შეხვდა კრიტიკა მისი მიმდევრების ნაწილისგან, რომლებმაც არ დაიჯერეს, რომ სურათები რეალური იყო და მას ადანაშაულებდნენ სურათების ფოტოშოპში. თუმცა, როდესაც Metro.co.uk– მა ჰკითხა მიკას, ლონდონის MM Fitness– ის პერსონალურ ტრენერს, მისი შეთავაზებების შესახებ, მან თქვა, რომ სავსებით შესაძლებელია ვინმემ მიაღწიოს იმას, რაც ტამიმ მიაღწია, მიუხედავად იმისა, რომ ის არავის ურჩევს დაიცვას ასეთი მკაცრი ფიტნეს რეჟიმი მშობიარობის შემდეგ.
საოჯახო და პირადი ცხოვრება დაიბადა 1994 წლის 22 აპრილს, ტამი ჰემბროუ დაბადებიდან ნახევრად ავსტრალიელი და ნახევრად ტრინიდადიანია. ის ურთიერთობაში იყო რის ჰოკინსთან, რომელიც ასევე იყო მისი პირადი ტრენერი. ისინი დაინიშნენ ერთმანეთთან და ჰყავთ ორი შვილი ერთად; ვაჟი სახელად მგელი და ქალიშვილი სახელად სასკია. 2018 წელს წყვილმა დატოვა გადაწყვეტილება. ამჟამად, ტემი ჰემბროუ ხვდება სერფერ მეტ პულს.
ავსტრალიის სოფლად გაზრდილმა ტამიმ გადაწყვიტა გაემგზავრა ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა მალაიზია და შვეიცარია, რომ განიცადოს ურბანული ცხოვრება. მოგვიანებით ის ავსტრალიაში დაბრუნდა და უყვარს სანაპიროზე დროის გატარება. მას ჰყავს ოთხი და და ორი ძმა. მისი და ემილი ჰემბროუ ასევე ცნობილია ინსტაგრამზე.
Youtube ინსტაგრამი
